Моногидрат

Моногидрат

Креатин моногидрат считается самой популярной и работающей формой креатина как спортивной добавки. Химически она состоит из молекулы воды и креатина. В спорте его применяют для повышения анаэробной выносливости и силы, возобновления энергетического баланса и наращивания «сухих» мышц.